Consejos para la prevención de problemas visuales

La visión

La luz emitida o reflejada por los objetos atraviesa los medios transparentes del ojo hasta formar la imagen en la retina.

En la retina, el estímulo luminoso se transforma en un impulso nervioso que se transmite a través del nervio óptico hasta el córtex visual del cerebro, donde se produce la sensación de visión.

Cuando se produce algún fallo durante este proceso pueden aparecer diferentes problemas visuales.

Los problemas visuales

Los problemas visuales pueden agruparse en tres categorías principales:

• Problemas refractivos.
• Problemas motores.
• Problemas sensoriales.

Problemas refractivos

Son los problemas visuales más frecuentes y se producen cuando la imagen de los objetos no se forma correctamente sobre la retina. Pueden deberse al desenfoque, como sucede en la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo o la presbicia, o a la obstrucción del paso de la luz, como ocurre con las cataratas.

Principales problemas refractivos

Miopía

La imagen se forma delante de la retina, dificultando principalmente la visión lejana.

¿Qué es?

Es un estado refractivo del ojo en el que la imagen de un objeto se forma delante de la retina.

Causas

• Eje anteroposterior del ojo más largo de lo habitual.
• Radio de curvatura de la córnea más cerrado.
• Índices de refracción elevados en los medios ópticos del ojo.

Manifestaciones

• Mala visión de lejos.
• Necesidad de entrecerrar los ojos.
• Acercarse a la televisión, a la pizarra o a otros objetos lejanos.

Soluciones

• Gafas con lentes divergentes o negativas.
• Lentes de contacto divergentes.
• Cirugía refractiva, cuando esté indicada.

Astigmatismo

La luz se refracta de forma diferente según el meridiano del ojo.

¿Qué es?

Es un defecto refractivo en el que los rayos de luz son refractados de distinta manera en los diferentes meridianos del ojo.

Causas

Suele producirse por una asimetría en la córnea o en el cristalino, provocando una graduación diferente en meridianos perpendiculares entre sí.

Manifestaciones

• Disminución de la agudeza visual tanto de lejos como de cerca.
• Cansancio ocular.
• Dolor de cabeza.
• Molestias ante la luz.
• Enrojecimiento o picor de ojos.

Soluciones

• Gafas con lentes esferocilíndricas.
• Lentes de contacto esféricas, tóricas o bitóricas.
• Cirugía refractiva, cuando esté indicada.

Presbicia

Pérdida progresiva de la capacidad de enfoque en visión próxima.

¿Qué es?

Es la disminución progresiva, asociada a la edad, de la capacidad de enfoque del ojo en visión próxima. No debe confundirse con la hipermetropía.

Causas

Se relaciona principalmente con la pérdida de elasticidad y capacidad de enfoque del cristalino.

Manifestaciones

• Dificultad para ver con claridad de cerca.
• Necesidad de alejar el texto o los objetos durante las tareas de visión próxima.
• Cansancio visual durante la lectura.

Soluciones

• Gafas para visión próxima.
• Lentes bifocales o progresivas.
• Lentes de contacto multifocales.
• Sistemas de monovisión, cuando estén indicados.

Cataratas

Opacificación del cristalino que dificulta el paso de la luz.

¿Qué es?

Es una opacificación parcial o total del cristalino que absorbe o dispersa la luz y puede producir una disminución progresiva de la visión.

Causas

• Puede tener diferentes causas.
• Una de las más frecuentes es el envejecimiento progresivo del cristalino.

Manifestaciones

• Visión borrosa o nebulosa.
• Deslumbramientos.
• Molestias ante la luz.
• Percepción apagada de los colores.
• Dificultad progresiva para leer y realizar tareas visuales.

Soluciones

• Lentes filtrantes para reducir la fotofobia y los deslumbramientos.
• Valoración oftalmológica.
• Tratamiento quirúrgico cuando esté indicado.

Problemas motores

Se deben a una actuación inadecuada de los músculos oculares y pueden provocar desajustes en la alineación de los ejes visuales, alteraciones en la acomodación o problemas de convergencia y divergencia.

Además de gafas o lentes de contacto, algunos casos pueden requerir lentes prismáticas, entrenamiento visual o tratamiento quirúrgico.

Problemas sensoriales

Pueden originarse por deficiencias en la recepción de la luz por la retina, fallos en la transmisión del impulso a través del nervio óptico o alteraciones en la interpretación de la información visual por parte del cerebro.

Dentro de este grupo se encuentran problemas como la ambliopía u ojo vago, las anomalías en la percepción del color, las alteraciones del campo visual y otros trastornos relacionados con el procesamiento de la información visual.

Según el problema detectado, pueden emplearse gafas, lentes de contacto, prismas, filtros, ayudas ópticas para baja visión o programas de entrenamiento visual.